Após emagrecimento visível de Ana Paula Renault no ‘BBB 26’, especialista explica por que perder peso nem sempre é sinônimo de saúde e alerta para riscos da alimentação restrita.
O rápido emagrecimento deAna Paula Renault dentro do “Big Brother Brasil 26” não passou despercebido pelo público. Ao longo das semanas, a participante chegou a relatar dificuldades com a alimentação – principalmente quando estava na Xepa – e comentou abertamente sobre mudanças no próprio corpo, o que rapidamente gerou repercussão nas redes sociais.
Mas, para além da estética, o caso levanta uma discussão mais profunda: até que ponto perder peso é, de fato, um sinal de saúde?
Nem todo emagrecimento é saudável
De acordo com a nutricionista Fernanda Lopes, da Six Clínic – iniciativa 100% online voltada ao cuidado em obesidade e sobrepeso -, o tema exige atenção. Formada pela Universidade Paulista e com experiência em nutrição clínica, hospitalar e ambulatorial, a especialista atua com foco em emagrecimento saudável, sem radicalismos, e na melhora da relação com a alimentação.
“Nem toda perda de peso é, de fato, um indicador de saúde. Uma pessoa pode perder peso às custas de massa muscular, água e até micronutrientes essenciais. Emagrecimento saudável envolve preservar massa magra, manter ingestão adequada de vitaminas e minerais e garantir bom funcionamento metabólico, não apenas reduzir números na balança”, explica a profissional em entrevista ao Purepeople Brasil.
Na prática, isso significa que o corpo pode estar entrando em um estado de déficit nutricional, mesmo com a redução de peso, algo mais comum do que se imagina. “Chamamos isso de desnutrição relativa ou qualitativa. A pe…
Matérias relacionadas
