Cauã Reymond chamou atenção nas redes sociais ao aparecer executando uma técnica de contração abdominal e respiração controlada. No vídeo, o ator de ‘Vale Tudo’ inspira e expira lentamente enquanto contrai o abdômen, criando um efeito de vácuo na região.
O exercício, que também é praticado por outros famosos como Gracyanne Barbosa, ajuda a fortalecer os músculos transversos do abdômen e contribui para a melhora da postura.
Fonte: Metropolitana
